Le coaching

La confiance est centrale dans le fonctionnement global d’une entreprise, parce qu’elle est le terrain de jeu de multiples relations internes et externes. La performance de l’entreprise repose bel et bien sur la qualité et la solidité de ce lien de confiance, qu’elle construit avec tous ses interlocuteurs.

C’est la prise en compte et la préservation de ce lien qui va placer l’entreprise dans un cercle vertueux de croissance équilibrée et pérenne.

La confiance est bien au cœur de la réussite des transformations de l’entreprise. Certaines entreprises, celles qui réussissent et durent, ont compris que la prise en compte du facteur humain comme actif clé de l’entreprise est un levier stratégique de performance et de croissance. Beaucoup de dirigeants et managers s’interrogent, sur le « comment faire » pour attirer, fidéliser, mobiliser et générer de la créativité.  Beaucoup comprennent que la « vitesse de mise sur le marché » est maintenant l’arme compétitive suprême. Or, la vitesse de mise sur le marché va dépendre de la vitesse d’exécution de l’entreprise et donc du niveau de confiance dans l’entreprise.

Grâce au coaching, un individu va entrer dans un schéma gagnant/gagnant parce qu’il va :

• Accélérer sa prise de conscience
• Renforcer et clarifier sa vision d’avenir
• Prendre du recul sur son propre comportement
• Passer à l’action pour répondre à cette vision
• Se mettre en mouvement
• Prendre des décisions
• Retrouver son enthousiasme, son alignement en atteignant son objectif

Le coaching va aider à se mettre en réflexion, à prendre de la distance pour répondre à 3 questions :

• Où voulez-vous allez ?
• Pour quoi vous voulez y aller ?
• Comment vous voulez y aller ?

Pas toujours simple de répondre à ces questions seuls, d’autant que la première réponse va appeler une autre question plus puissante, puis une autre, et ainsi de suite, jusqu’à avoir les véritables réponses, celles du cœur et non seules celles dictées par le mental. La vision d’un œil neutre et externe est essentielle dans des moments d’interrogations sur soi, dans des moments où l’on a le sentiment de se perdre, de ne plus savoir, de ne plus trouver le sens…

Quand on a la tête dans le guidon, centré sur les problèmes, il est bien difficile de penser clairement et de faire la part des choses.

Les techniques de coaching, issues de la PNL (Programmation Neuro Linguistique), de l’AT (Analyse transactionnelle), de la CNV (Communication Non violente) et bien d’autres vont permettre à l’individu d’atteindre son objectif ou de trouver la solution à sa problématique, en prenant conscience des ressources qu’il possède, à les développer, à les utiliser au mieux, à définir et à mettre en œuvre des actions concrètes, pour tester et expérimenter ses propres solutions.

S’engager, de façon dynamique, dans une démarche de coaching est donc une décision volontaire et responsable de la part du coaché.

C’est une alliance forte entre le coach et le coaché. Le coach est une sorte de facilitateur à un instant donné, pour aider le coaché à atteindre son objectif dans le plus grand respect de sa personne et dans le non jugement. C’est un travail de partenariat basé sur la confiance, la coopération et le partage.

Réussir un coaching passe par la sélection d’un professionnel certifié, avec qui le coaché se sent bien.

Le changement est un processus qui demande du courage, de l’engagement et de la persévérance. En fonction du sujet, le coaching peut se dérouler sur 5 à 10 séances de 2h, espacées de 1 à 2 semaines en présentiel ou en distanciel.

« Le coaching est l’art d’aider une personne à trouver ses propres solutions » selon Socrate

Tout le monde a entendu parler de coaching, de près ou de loin et, en même temps, tout le monde ne sait pas toujours de quoi il s’agit réellement !

Le coaching est une méthode d’accompagnement d’une personne d’un point A vers un point B, dans l’objectif d’atteindre des résultats à court terme. C’est un véritable processus vivant, créatif et transformant, qui fait appel à toutes les dimensions de l’être humain.

L’art du coaching, c’est en réalité maîtriser l’art du questionnement. Savoir poser des questions puissantes n’est pas si simple et demande une vraie posture professionnelle. La question puissante est celle qui va provoquer une prise de conscience profonde, que ce soit au niveau intellectuel, émotionnel et corporel (ou au niveau de la tête, du cœur et du corps).

Par la qualité de son questionnement et une écoute active, le coach va challenger le coaché avec bienveillance, mais sans complaisance, pour l’amener à :

• Comprendre ses modes de fonctionnement et de communication,
• Lever ses freins, ses croyances limitantes
• Remettre en question sa façon de penser

C’est cette prise de conscience, qui va déclencher le passage à l’action du coaché. Parce que les blocages seront levés, le coaché pourra envisager les situations, qui lui posaient problème, avec un autre regard. Cette façon de sortir du cadre de référence habituel va ouvrir le champ des possibles. Le coaché trouver alors de nouvelles solutions, qu’il n’arrivait pas à envisager avant. 

Le coaching va donner lieu à des changements puissants et durables. Il va faire bouger les lignes de l’individu en capitalisant sur ses forces.

Le coaching permet donc :

• d’apprendre à mieux se connaître,
• d’éclairer les différences qui nous caractérisent
• de découvrir ses propres clés pour être moins stressé dans son quotidien
• de trouver la meilleure façon d’être compris de ses interlocuteurs
• d’identifier ses besoins à satisfaire pour éviter de passer sous stress.

Mieux se connaître pour mieux communiquer, pour se sentir mieux, pour retrouver son aisance, sa fluidité, son élan et son énergie de joie.